Die Krebsberatungsstelle Ortenau bietet für Menschen mit einer Krebserkrankung ab Ende Februar die Möglichkeit, Qi Gong und Meditation in zwei Übungsgruppen, jeweils am Dienstag für Anfänger und am Donnerstag für Fortgeschrittene, über sieben Wochen kennenzulernen und zu üben.
Qi Gong ist eine jahrtausendealte Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. Mit Hilfe eines speziellen Übungsstabs können durch Qi Gong Beweglichkeit, Atmung und Energiefluss effektiv verbessert werden. Schon wenige Minuten täglich reichen aus, um spürbare Effekte zu erzielen. Nach Auskunft der Krebsberatungsstelle Ortenau haben Studien gezeigt, dass Qi Gong die Lebensqualität von Krebspatienten signifikant verbessert und bei der Linderung von Fatigue, einer der häufigsten Begleiterscheinungen bei Krebserkrankungen, hilft. Teilnehmer berichteten über mehr Energie und eine gesteigerte Lebensqualität.
Die Kurse finden in geschlossenen Kleingruppen für Anfänger jeweils dienstags am 24. Februar, 3. März, 10. März, 17. März, 24. März, 14. April und 21. April und für Fortgeschrittene jeweils donnerstags am 26. Februar, 5. März, 12. März, 19. März, 26. März, 16. April und 23. April jeweils von 16 bis 17 Uhr statt. Geleitet werden die Kurse von Henry Mayer, Übungsleiter IIDA, Idogo Qi Gong. Treffpunkt ist im Gruppenraum der Krebsberatungsstelle Ortenau in der Betriebsstelle St. Josefsklinik des Ortenau Klinikums in Offenburg. Die Teilnahme ist kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten.
Anmeldungen sind über das Sekretariat der Krebsberatungsstelle unter Telefon 0781 472 2590 oder per Mail: info(at)krebsberatung-ortenau.de möglich.
